фитнесс бодибилдинг накачать мышцы пресс руки спина грудь блины штанги гантели силовые тренажеры упражнения программы тренровки


Звезды бодибилдинга

Сплит система накачки бицепса - Ларри Скотт - бицепс 54 см

Рассмотрим что же это сплит система накачки бицепса от самого Ларри Скота. Разберемся как этому худосочному парню с объемом бицепса 28 см удалось раскачать руки до размеров  54-55см! Вы можете себе такое представить?! Слабая генетика эктоморфа не п

Гюнтер Шлиеркамп (Gunter Schlierkamp) - история феноменально большого бицепса

2 февраля 1970 года в Германии, в многодетной семье фермера родился Гюнтер Шлиеркамп. Всемье, где рос Гюнтер было еще два брата и сестра. У родителей было много работы на ферме, а потому всякого спортивного характера занятия, к которым тяготел сын, отцо

Стюарт МакРоберт (Stuart Mcrobert) - натуральный (чистый) бодибилдер

Стюарт МакРоберт (Stuart Mcrobert) – англичанин по происхождению, родился в 1958 году в английском городе Ливерпуль. В пятнадцать лет Стюарт поступает в колледж и одновременно на базе учебного заведения начинает заниматься тяжелой атлетикой. В то

Биография Арнольда Шварценеггера - история звезды бодибилдинга

Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger) родился в Австрии, в городе Грац 30 июля 1947 года. Семья, в которой жил маленький Арни была бедной, отец воспитывал детей в самых жестких условиях. В 14 лет Арнольд начинает интересоваться бодибилдингом.&nbs

Статьи о спортивном питании диетах упражнениях в бодибилдинге

Copyright © 2011 Бодибилдинг и бодибилдеры